tematy na

jeszcze coś ?? bijesz/jesz? po co zakładasz głupie tematy z pytaniami i co trochę z czymś wyskakujesz? jak to prolo wbijałeś ?? i jak bijesz to wino i na jak długo je planujesz? bez sensu było dawać teraz wino

Vlad :D jaja se robisz ???:D:D:D kiedys pewno szlo i na inne tematy teraz nie wiem :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2004-11-16 13:09:20

za takie tematy będą bany!!! chcesz trenować 2x w tygodniu, czemu nie, ale przy wysokiej intensywności- lecz z podzialem na tył i przód trenowanych osobno.

japyerdole co za tematy a nie chcesz napisac tematu "jak sie robi kupe i czy masz od nas pozwolenie na jej zrobienie??" idz se kierwa do budowlanego i kup np castorama leroy

Isteniej coś takiego jak tematy podwieszane: http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html A z wuefistą nie gadaj, bo wygląda na leniwego kretyna. Niech mod zamknie temat.

Po to jest ten dział, żebyś poczytał niezbędne, podwieszone tematy i ułożył rozpiskę opierając się na nich. Wrzuć zdjęcie, to ew. zobaczymy jak wygląda sylwetka.

..popatrz na tematy jush chyba cos podobnego jest

dokladnie, wida, ze diety to ty nie masz A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

na poczatek http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=THERMO%20STIM z dodatkow BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html mozesz [...]

Masz tematy podwieszonego od tego. Na raz następny regulamin działu.

no Nitro bierzesz tyle w porcji, ile sugeruje producent czyli 15g z tego co pamiętam a białko... poczytaj trochę tematy podwieszone w "Odżywianiu". bierzesz wtedy, kiedy brakuje go Tobie w danym posiłku + na noc też możesz zapodać.

Czytaj tematy w dziale odżywianie a za jakiś czas na pewno bedziesz w stanie ułożyć dietę, następnie wkleisz ją do działu a my ją ocenimy! :)

zapraszam A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE

Lee, zajrzyj na forum pana Sławka. Tam są podobne tematy.

ludzie uzywajcie wyszukiwarki !! bo takie tematy pojawiaja sie 5 razy na tydzien ;o

Wejdz do.mnie.na profil i znajdz moje tematy i tam bd, sorry ale z tel pisze a.nieumiem kopiowac linku

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek CO JESC W SZKOLE/PRACY

Rozluźnij układ mięśniowy po treningu, następnie przystąp do rozciągania statycznego. Poszukaj na forum tematy odnoszącego się do takich informacji.

Mnie najbadziej podoba sie zdjęcie w windzie, człowieku mniemam że chcesz sie jakoś dowartościować kilkoma komentarzami. Co jakaś laska Ci poweidziala żeś chudy? Boś chudy, a te nie wiadomo skad fotki lepiej trzymaj na lapku. 2 miesiące siłowni hehehehehe dobre. Wogóle takie tematy powinny byc usuwane !!!